Špargľové hranolky s bylinkovým dipom

MŇAM
Zahryzni sa do najchrumkavejších hranoliek zo špargle. Sú obalené v parmezáne, panko strúhanke a upečené v rúre. Túto zdravú alternatívu si zamiluješ!

 

Špargľové hranolky s bylinkovým dipom

Zdravšia alternatíva bežných hranoliek, ktoré si môžete vychutnať s vašim obľúbeným dipom. Sú obalené v lahodnej chrumkavej vrstve a opečené v rúre dozlatista. Chutia úžasne a preto sa z nich stane vaše obľúbené predjedlo, snack alebo zaujímavá príloha. Namáčajte si ich do bylinkového dipu a užite si ich dokonalosť.

Ingrediencie

  • 20 ks špargle
  • olivový olej
  • soľ
  • korenie
  • petržlenová vňať

Trojobal

  • hladká múka
  • parmezán
  • panko strúhanka
  • 2 vajcia
  • mlieko
  • mletá červená paprika
  • soľ
  • korenie

Bylinkový dip

  • 200 g gréckeho jogurtu
  • 100 g krémového syra
  • 1 strúčik cesnaku
  • pažítka
  • tymian
  • petržlenová vňať
  • citrónová šťava
  • soľ
  • korenie
  • mletá červená paprika

Postup

  • Do misky pridáme múku, ktorú ochutíme soľou, korením a mletou červenou paprikou. V druhej miske vymiešame vajíčka, ktoré osolíme a prilejeme k nim trochu mlieka. Poslednú misku naplníme strúhankou, do ktorej nastrúhame parmezán. 
    Špargľové hranolky, Špargľové hranolky s bylinkovým dipom
  • Špargľu očistíme, umyjeme a obalíme v trojobale. Poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme pri 180°C približne 20 minút.
  • Grécky jogurt zmiešame s krémovým syrom, nastrúhaným cesnakom, nasekanou pažítkou, tymianom a petržlenovou vňaťou a premiešame. Dochutíme soľou, korením, mletou paprikou a citrónovou šťavou. 
    Špargľové hranolky, Špargľové hranolky s bylinkovým dipom
  • Špargľové hranolky podávame s bylinkovým dipom posypané nasekanou petržlenovou vňaťou. 
    Špargľové hranolky, Špargľové hranolky s bylinkovým dipom

Ako sa ti páčil tento recept? Zanechaj mi tvoj názor spolu s tvojím receptom na Instagrame a označ @varime.blog spolu s hashtagom #varimeblog. Teším sa na tvoj výsledok.

Nenechaj si ujsť vynikajúci Špargľový koláč s mozzarellou a cibuľovým chutney.

Close
S láskou varí, fotí a píše Sandra Hricová.
©2021 Všetky práva vyhradené.
Close