Kakaovo-datľové guľky

MŇAM

Lahodné datľové guľky sú dokonalým zdravým dezertom. Obaľ ich v kakae, orechoch alebo kokose a vychutnaj si bez výčitiek túto sladkú pochúťku.

 

Kakaovo-datľové guľky

Tieto zdravé guľky sú vyrobené z datlí a orechov. Je to skvelý vegánsky snack a zamiluje si ho naozaj každý. Sú zdravé, sladké a veľmi jednoduché na prípravu. Ak máte chuť na sladké a nechcete zhrešiť, zdravé nepečené guľky sú výborným riešením.

Ingrediencie

  • 150 g sušených datlí
  • 1 PL medu
  • 100 g orechov
  • 25 g kakaa
  • 1 ČL rumu
  • 1/4 ČL škorice
  • 30 ml vody
  • štipka soli
  • na obalenie kakao a pomleté pistácie

Postup

  • Pripravíme si všetky ingrediencie.
    Kakaovo-datľové guľky, Kakaovo-datľové guľky
  • Datle zalejeme vriacou vodou a necháme ich odstáť 20 minút. 
  • Orechy opečieme na suchej panvici.
  • Orechy rozmixujeme v mixéri a pridáme kakao, rum, škoricu a soľ. Datle scedíme a pridáme do mixéra. Všetko spolu rozmixujeme.
    Kakaovo-datľové guľky, Kakaovo-datľové guľky
  • Cesto presunieme do misky.
    Kakaovo-datľové guľky, Kakaovo-datľové guľky
  • Z cesta vytvarujeme rovnomerné guľky.
    Kakaovo-datľové guľky, Kakaovo-datľové guľky
  • Guľky obalíme v kakae a pomletých pistáciách.
    Kakaovo-datľové guľky, Kakaovo-datľové guľky

Ako sa ti páčil tento recept? Zanechaj mi tvoj názor spolu s tvojím receptom na Instagrame a označ @varime.blog spolu s hashtagom #varimeblog. Teším sa na tvoj výsledok.

Máš rád zdravé dezerty? Mrkvové šatôčky s lekvárom budeš zbožňovať.

Close
S láskou varí, fotí a píše Sandra Hricová.
©2021 Všetky práva vyhradené.
Close